אחת הדרכים לעורר הרפיה היא העמקת הנשימה בזמן הנשיפה. נשימה עמוקה מחזקת איברים, שרירים ואזורים חיוניים בגוף. מחקרים מראים כי נשימה עמוקה מגבירה את מצב הרוח של הפרט, מגבירה את העמידות בפני חרדה, מתח ודיכאון.

רעיונות: שירותי ליווי בצפון

- מי שמעולם לא טען שהוא אדם רוחני מבין את ההדהוד שתהליך הנשימה העמוק הזה כאדם נותן הכרת תודה בצורה רגילה. אינספור פעמים במהלך היום, למרות כמה הם מבולבלים או מבולבלים. זה נעשה בעיקר כדי שיוכלו להתחבר למראית עין של אנרגיה ולהמשיך את ימיהם ללא טינה או משהו מוחשי יותר לדאוג לגביו מלבד היומיום היומיומי שבו רובם מקבלים ומתמודדים ראש בראש כמו בקר המאכיל את עצמם מתוך שוקת.

זה עד שחושבים מה קורה אם הרגעים הממלמלים האלה של רוחניות מתארכים ליותר מחמש שניות בלבד?

שנים? מחשבות שמעסיקות את כל הרגעים הפנויים בחיים? מה אם זה יכול לעזור להם לקבל

צורה קונבנציונלית של טיפול עיסוי חסרה בכל כך הרבה דרכים. מדע, פרקטיקות עתיקות ויצירתיות הם הבסיס לרשימה זו.

החומה הגדולה של סין היא אולי רק היסטוריה אבל אי אפשר לזלזל גם בתפקיד המדע וגם של פרקטיקות עתיקות בקשר עם האומה הגדולה ביותר עלי אדמות.

מחוזות מחוברים ממזרח למערב ראו גלי תרבות פורחים לאורך זמן, לפעמים בפראות - ופעמים אחרות מתפשטים בשקט אך עדיין משכנע במשך מאות שנים.

ניסיונות להרתיע את היצירתיות תמיד נכשלו מכיוון שהוא חלק טבעי מהקיום האנושי שאינו זקוק לתירוצים לעצמו - והעולם חייב לשים לב אם לשמחתו (בניגוד לכל)!

כוחו של העיסוי הטוב בעולם מאושר היטב.

בהובלת ספורטאים בינלאומיים ורצים למרחקים ארוכים, מומחי עיסוי הולכים להשתלט על תפקיד מרכזי בתחום הבריאות - אחד מענפי הצמיחה הגדולים ביותר של ימינו. מלבד להתכרבל עם הספר האהוב עליך, או להתלהב על חיית המחמד שלך, הקדישו מחשבה להקמת חברת כרטיסי מתנה לעיסוי טיפולי. זה יכול להיות הדבר הכי מרגיע שאתה עושה השנה.

היצירתיות הפנימית והאיכות האמנותית שניתן למצוא בטיפול בעיסוי יזינו את כל מי שמגיע. הטקס מציע חיבור רוחני דרך נגיעה בעור של מישהו אחר בזמן שהם מתמתחים ומשחררים את הלחצים החבויים שלהם כדי להיות איתם בלבד...לרגע של אהבה